Tegenwoordig hebben we in de drukte van alledag, steeds meer behoefte aan tijd voor onszelf, tijd om even alleen te zijn, op te laden, Me-time.

Het gebeurt maar al te vaak dat we dit moment van "alleen zijn" buiten onszelf zoeken. We gaan naar de sauna, drinken even een lekkere kop thee met een stukje chocolade erbij, lezen een boek, kijken een serie op Netflix en ga zo maar door. Dit kan allemaal inderdaad erg prettig zijn, maar is dit wèrkelijk tijd met jezelf doorbrengen?

Mijns inziens is het zeer waardevol de blik naar binnen te richten. Vanuit nieuwsgierigheid kijken naar wat er in je leeft, in je lichaam, in je gedachten, in je emoties.....

Vandaar dat ik graag met mijn sessies een "Quality Me-time" aanbied. Ik begeleid je graag om met zachte aandacht samen te kijken naar wat er in jou leeft.

Dit doe ik o.a. middels Cranio Sacraal Therpie en Mind Eye Power Reset